FAQ :: 풀무원이 제안하는 나를 위한 맞춤식단, 디자인밀

도시락 | 당뇨식단 잡곡 종류는 어떤게 있나요?: 현미, 기장, 귀리, 찰보리 등의 잡곡을 사용하고 있습니다. (※ 백미는 사용하지 않음)

도시락 | 당뇨식단 임산부도 먹어도 될까요?: 임신은 다양한 호르몬의 변화를 유도하고, 이로 인한 체내 당 조절의 이상으로 당뇨의 위험이 높아집니다.
임신성 당뇨란 임신 20주 이후 혈당 조절이 잘 안되어 당뇨로 진단받는 경우를 말합니다.
디자인밀 당뇨식단은 1끼 평균 500kcal 수준으로, 충분한 채소(스팀채소, 나물)와 포화지방이 적은 단백질 식품, 도정을 덜한 거친 통곡물을 섭취할 수 있도록 구성되어 있습니다.
임신 중 체중관리와 함께 건강한 식습관을 만들어주는 좋은 길잡이가 될 것입니다.

* 개인 필요량에 따라 밥/반찬 양 등을 조절하여 드시기를 권장드립니다.

(참고)
임신성 당뇨를 예방하기 위해서는 적절한 체중관리와 건강한 식습관 유지, 가벼운 운동을 하는 것이 중요하며, 식습관 권장사항은 다음과 같습니다
1. 식사와 간식은 규칙적으로 먹기
2. 식사는 20분 이상 천천히 꼭꼭 씹어서 먹기
3. 흰밥보다는 잡곡밥, 흰빵보다는 통밀빵 선택하기
4. 채소류, 해조류 등 식이섬유가 높은 자연식품을 선택하기
5. 기름진 음식을 적게 섭취하고 싱겁게 먹기
6. 주스보다는 생과일, 생채소의 형태로 섭취하기
7. 달콤한 디저트와 음료를 적게 섭취하기
(출처: 식품의약품안전처)

도시락 | 당뇨식단에 추가 반찬을 더 먹어도 괜찮을까요?: 당뇨환자분들의 경우 자신이 필요한 열량을 기반으로 식사계획 시 3끼의 식사와 간식 1~2회를 균등하게 배분하여 섭취하는 것이 좋으며, 보통 간식의 경우 전체 열량의 10~20% 내외로 섭취할 수 있도록 배분합니다.
개인 필요량에 따라 당뇨식단으로 열량 섭취가 부족할 경우, 밥/반찬 양을 추가하되 밥은 잡곡밥 위주로, 찬류는 지방이 적은 육류와 충분한 채소를 선택하여 드시기를 권장드립니다.

도시락 | 당뇨식단 섭취 후 혈당이 올랐는데 어떻게 할까요?: 디자인밀 당뇨식단은 특수의료용도식품-당뇨환자용 식단형 식품으로 표준화된 열량과 영양기준으로 구성되어 있다보니 고객님께 필요한 열량, 양 등의 기준에 적합하지 않을 수 있습니다.
고객님 필요한 열량/양 기준에 따라 밥/반찬 양 등을 조절하여 드셔보기시를 권장드리며, 앞으로 좀 더 맞춤식단으로 거듭날 수 있도록 제품개발에 힘쓰도록 하겠습니다.

도시락 | 당뇨·암환자용 식단의 밥/반찬 구성을 변경할 수 있나요?: 디자인밀 당뇨/암환자용 식단은 채소찬 2가지, 단백질찬 1가지, 밥 1가지가 세트로 구성되어 영양설계된 상품으로 구성 변경이 어렵습니다.
섭취관리가 필요한 분들의 영양요구에 맞추어 주요 영양성분을 균형 있게 섭취할 수 있도록 설계되어 있으므로 건강한 식사관리를 위한 도구로 꾸준히 섭취해보시기를 권장드립니다.

도시락 | 당뇨·암환자용 식단을 전자레인지에 데워먹어도 안전한가요?: 내열온도가 높아 전자레인지용으로 쓸 수 있는 폴리플로필렌(PP)재질 용기를 사용하여 안전하게 섭취 가능합니다.
단, 가열 후 용기 및 제품이 뜨거우니 주의해주시고, 제품 내부온도가 균일하지 않을 수 있으므로 전자레인지 조리 후 깨끗한 수저나 젓가락으로 저어 음식온도를 균일하게 하여 섭취하시는 것을 권장드립니다.

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