-
Á¦Ç°¸í
´ç´¢Äɾî Meal Plan
-
½ÄǰÀÇ À¯Çü
´ç´¢È¯ÀÚ¿ë½Ä´ÜÇü½Äǰ
-
»ý»êÀÚ ¹× ¼ÒÀçÁö
Ç®¹«¿ø°Ç°»ýȰ(ÁÖ) / ÃæºÏ ÁõÆò±º µµ¾È¸é ¿ø¸í·Î 35
-
(¼öÀÔǰÀÇ °æ¿ì »ý»êÀÚ, ¼öÀÔÀÚ ¹× Á¦Á¶±¹)
ÇØ´ç»çÇ× ¾øÀ½
-
Á¦Á¶¿¬¿ùÀÏ
¼ö·ÉÀÏ ±âÁØ, 2ÀÏÀü »ý»êµÈ Á¦Ç°ÀÌ ¹è´ÞµË´Ï´Ù.
¡Ø ÁÖ¹®ÀÌÈÄ °¢ »ý»ê°øÀå¿¡¼ °¡Àå ÃÖ±Ù¿¡ »ý»êµÈ Á¦Ç°À» ÁغñÇÏ¿© ½Å¼ÓÈ÷ ¹è¼ÛÇϹǷÎ, Á¤È®ÇÑ Á¦Á¶³â¿ùÀÏ ¾È³»°¡ ¾î·Æ½À´Ï´Ù.
-
À¯Åë±âÇÑ ¶Ç´Â ǰÁúÀ¯Áö±âÇÑ
Á¦Á¶½Ã°£À¸·ÎºÎÅÍ 72½Ã°£ À̳»
-
Æ÷Àå´ÜÀ§º° ³»¿ë¹°ÀÇ ¿ë·®(Áß·®), ¼ö·®
°¢ ³¢´Ïº° 450g ¹Ì¸¸, 1ÀÏ 2³¢´Ï Á¦°ø
-
¿øÀç·á¸í ¹× ÇÔ·®
°¢ ¸Þ´ºº° »ó¼¼ÆäÀÌÁö ÂüÁ¶
-
¿µ¾ç¼ººÐ
°¢ ¸Þ´ºº° »ó¼¼ÆäÀÌÁö ÂüÁ¶
-
À¯ÀüÀÚº¯Çü ½Äǰ¿¡ ÇØ´çÇÏ´Â °æ¿ìÀÇ Ç¥½Ã
ÇØ´ç»çÇ× ¾øÀ½
-
¼ÒºñÀÚ ¾ÈÀüÀ» À§ÇÑ ÁÖÀÇ»çÇ×
ÇØ´ç ¹è¼ÛÀÏ¿¡ »ý»êµÇ´Â ¸Þ´º¸¦ Á¦°øÇϹǷÎ, ´Ù¸¥ ¸Þ´º·Î ´ëü´Â ºÒ°¡´ÉÇÕ´Ï´Ù.
* ÀÇ»çÀÇ Áö½Ã¿¡ µû¶ó ¼·ÃëÇÏ¿©¾ß Çϸç, ÀǾàǰ ¹× °Ç°±â´É½ÄǰÀÌ ¾Æ´Õ´Ï´Ù.
* ÇÊ¿ä ±ÇÀå¿·®¿¡ ¸ÂÃç ´ç´¢Äɾî Meal Plan°ú ÇÔ²² Çö¹Ì¹ä 1/3°ø±â 70g(117kcal)À» Ãß°¡ÇÏ¿© µå¼¼¿ä.
-
¼öÀÔ½Äǰ¿¡ ÇØ´çÇÏ´Â °æ¿ì
ÇØ´ç»çÇ× ¾øÀ½
-
¼ÒºñÀÚ»ó´ã °ü·Ã ÀüȹøÈ£
Ç®¹«¿ø °í°´±â»Ý¼¾ÅÍ 080-800-0455(¼ö½ÅÀںδã)
-
À¯ÅëÀü¹®ÆÇ¸Å¿ø
Ç®¹«¿ø½Äǰ(ÁÖ) / ÃæºÏ À½¼º±º ´ë¼Ò¸é »ï¾ç·Î 730-27
-
´ç´¢È¯ÀÚ¿ë½Ä´ÜÇü½Äǰ Ç¥½Ã±¤°í »çÀü½ÉÀÇÇÊ
»çÀü½ÉÀÇ ÇÊ