당뇨환자분들의 경우 자신이 필요한 열량을 기반으로 식사계획 시 3끼의 식사와 간식 1~2회를 균등하게 배분하여 섭취하는 것이 좋으며, 보통 간식의 경우 전체 열량의 10~20% 내외로 섭취할 수 있도록 배분합니다.
개인 필요량에 따라 당뇨식단으로 열량 섭취가 부족할 경우, 밥/반찬 양을 추가하되 밥은 잡곡밥 위주로, 찬류는 지방이 적은 육류와 충분한 채소를 선택하여 드시기를 권장드립니다.
개인 필요량에 따라 당뇨식단으로 열량 섭취가 부족할 경우, 밥/반찬 양을 추가하되 밥은 잡곡밥 위주로, 찬류는 지방이 적은 육류와 충분한 채소를 선택하여 드시기를 권장드립니다.